はちみつ１００％とマスクの話

こんにちは、さとうです。

今回は喉ケアの話をしたいと思います。

私が主にやっている事は寝る時にマスクをつける事とはちみつ１００％の飴をなめる事です。

はちみつ100％のキャンデー(51g) 価格：210円（税込、送料別) (2019/9/28時点)

お値段もお手頃で、手が出しやすい。

これは私が教えてもらっているボイトレの先生から教えて頂いた商品でして。

まー、甘いよ！はちみつ１００％だからね！

しかし、喉が痛い時にこれをなめてマスクをつけて過ごしていると

確実に早く治ります。すげえ。

ちなみにはちみつ１００％なのはこの製品だけ、らしい。

たしかに見たこと無い。

大体はちみつ+かりんとかが入ってる気がする。

カラオケに行った時や、練習をしすぎた、ライブではしゃぎすぎたなどなど

喉を酷使してしまった時にかなりオススメです。

寝る時のマスクもかなりオススメです。

この手のマスク(プリーツマスク)と

この手のマスク(ガーゼマスク)どちらが良いのかといいますと

冬場は両方つけています。

というのも、ガーゼマスクは風邪菌などの予防には向いていないと聞いた事があるからです。しかし、保湿と言う意味では優れている。

プリーツマスクはその逆。風邪菌などの予防には向いているけど、保湿には向いていない。

それじゃ２つつければいいじゃない！の安易な発想です。

奥田薬品やわらかガーゼプリーツマスク 5枚 価格：180円（税込、送料別) (2019/9/28時点)

調べてみたらガーゼタイプのプリーツマスクあるんですね。

そりゃそうか。

少しお値段高めのイメージですけど、息苦しいので、寝る時はこっちのほうがいいかも。使った事がある方は是非使い心地など教えて頂きたい。

日頃から喉のケアには気をつけた方が良いですよ、というお話でした。